首页 两性启蒙 夫妻夜话 情感口述 两性健康 明星艳闻 美女图片八卦传闻 情趣用品私密社区

型男素女

首页 > 两性健康 > 男性疾病

男人如何控制射精时间?男人如何延迟射精时间?

更新时间:2015-06-05 17:19:02来源: 责任编辑:
导读:男人在床上最重要的时刻就是射精了,如果射的太快,女人不满足,作为一个男人的面子也过不去.但是相反如果射的长时间不射的话,女人又会很反感,在床上,女人很挑剔的,所以,男人一定要能控制住自己的射精时间。 如何控制射精 1、心理调节,由于 早泄 的病因中有部

  男人在床上最重要的时刻就是射精了,如果射的太快,女人不满足,作为一个男人的面子也过不去。但是相反如果射的长时间不射的话,女人又会很反感,在床上,女人很挑剔的,所以,男人一定要能控制住自己的射精时间。

如何控制射精时间?

如何控制射精

  1、心理调节,由于早泄的病因中有部分是心理因素。比如心理紧张、生活工作压力都能导致。因此,调理首先要有平稳的心态,树立健康的行心理,保持乐观的态度。消除负面的心理情绪,对射精控制有着积极的作用。

  2、正确熟悉,很多男性朋友对行生活认知很懵懂,因此,男性要正确熟悉和对待。专家指出,男性平时可以节制房事,保养肾精,修身养行,同时也要留意房事卫生,熟悉该病的含义。

  3、采用喉式呼吸法,男性可以通过调整呼吸来延长性爱时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。

  4、深呼吸练习,深呼吸可以帮助男子驱散紧张,深呼吸要深、要放松、要轻快,当吸气时,肚子要鼓出去,呼气时,腹部要缩回来。当自己自慰或伴侣刺激暂时停下来时要深呼吸几次。在房事过程中兴奋时你可以想像吸进的空气将下行到盆腔,并使该区域的肌肉松弛下来,它们越松弛就越难于射精。

  5、重视体位,在性爱中,如果和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。而男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,不容易控制高潮。

  6、把尿排空,性爱前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难。

  7、穴位推拿,穴位推拿是保健方法有着其特殊的治疗效果。比如可以用手指捏握阴茎进行推拿,不但增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。

本文由 型男素女_探索两性世界,专注两性健康 编辑整理!欢迎分享!转载请注明出处: /nrjb/201506/14369.html
  • 上一篇:阳痿要怎么预防?春季预防阳痿的3个措施
  • 下一篇:男性阳痿还有救吗?阳痿真的可以治好吗?
  • 标签
    ●【更多精彩内容】●

    猜你喜欢

    娱乐盘点

    阅读全部

    点击排行榜

    • 性爱
    • 口述
    • 伦理
    • 保健
    1. 古代青楼女人性爱姿势套图 青楼女子性技巧
    2. 古代春宫图里的经典性爱姿势
    3. 猛男常用性爱技巧给她三次高潮体验
    4. 风骚女人必学的性爱技巧 让夫妻激情更持久
    5. 如何说服女人上床 男人勾引女人上床的技巧
    6. 站着做爱怎么做?站立式做爱姿势图解(图)
    7. 如何给女人口爱 让淑女也性急的口交技巧
    8. 揭秘女人最渴望被抚摸的身体敏感部位
    9. 女人蹲马步有什么好处?蹲马步改善和提高性
    10. 性爱中女人最渴望被抚摸的部位是哪里