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中年男性性爱怎么更持久?延后射精时间办法

更新时间:2015-04-11 21:26:41来源: 责任编辑:
导读:中年男性性爱怎么更持久?延后射精时间办法 男人到中年都有一个困扰,就是房事时的时间越来越短了,这可如何是好?这个时候如果能够运用到一些技巧就能很好的改善这个问题。比如以下方式。 1、锻炼 性爱 技巧 生命在于运动,而性爱也需要锻炼,才能更加强壮

中年男性性爱怎么更持久?延后射精时间办法

  男人到中年都有一个困扰,就是房事时的时间越来越短了,这可如何是好?这个时候如果能够运用到一些技巧就能很好的改善这个问题。比如以下方式。

性姿势

  1、锻炼性爱技巧

  生命在于运动,而性爱也需要锻炼,才能更加强壮。我们会发现,体质较好的人,其做爱的时间就比较长。而体质较差的人,其做爱的时间就比较短。所以,我们要坚持锻炼身体,注意营养饮食。同时,做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。

  2、调节抽动的频率

  男性在性爱时,会明显发现,一旦射精,性爱时间也就到了。所以,当有射精紧迫感的时候,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴茎抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

  3、有欲望就去做

  很多人都会把性爱固定为一周几次,一个月几次的模式。然而,这种规律性的性爱无疑把美妙的感受推到了死角。完美的性爱不是为了性爱而性爱,而是我们都非常沉浸其中,享受性爱的美妙感受。所以,当你想的时候,那就去做吧。如果你不想,也别强迫自己。只有你想的时候,才能让性爱更加和谐,完美。你可以给性爱添加一些“催化剂”,例如杜蕾斯M焕觉圆月形多功能情趣按摩器,它柔软的硅胶边缘带来独特按摩体验,配合7大功能,带来更丰富的震感体验。

  4、适当改变体位

  侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,从而延长性交时间。此外,避孕套也可延长性交时间。当然,我们还需要注意的是,女上式、坐式等姿势,女性阴道口朝下,爱液容易外流,容易导致阴道干涩。所以,记得涂抹樱桃果味人体润滑液,能够有效缓解干涩状况。

  5、和对方兴奋的话

  很多男女在性爱中都保持沉默,喜欢默默的感受彼此。然而,性爱并不是一个不发一言的过程。而男人也不喜欢在床上一声不吭的女人,所以,在床上说一些话吧,让自己和对方都兴奋的话,但要记得不要是脏话哦。

  6、性爱分散法

  若想延长性爱,关键问题就是降低龟头的敏感度。我们都知道,龟头是男性的第一性敏感区,最终射精是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性身体的感觉。这时,如果能去想其他事情,就会暂时缓解射精的冲动。

  7、姿势多变

  性爱的姿势并不是统一不变的,你可以时时更换性爱姿势,让每一次的性爱都变得与众不同,充满刺激。尽管我们无法掌握全部的性爱姿势,但要记得所有的姿势都是万变不离其宗的。所以,在每种姿势中加入不同的元素,就会使其变成一种新的姿势。例如,传教士,在臀部放一个枕头,就会让快感更加强烈。

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