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男性提高性功能的日常保健按摩法

更新时间:2014-12-28 19:08:53来源: 责任编辑:
导读:男性提高性功能的方法有多种,可以通过饮食来调理肾脏阴阳,也可以通过按摩刺激来改善阴部的气血循环,他趣网小编为大家介绍一下,男性提高性功能的日常保健按摩法,希望对大家有所帮助。

  男性提高性功能的方法有多种,可以通过饮食来调理肾脏阴阳,也可以通过按摩刺激来改善阴部的气血循环,如能两种方法兼用,并长期坚持下去,对于男性性功能的提升和保健效果自然是极好的。下面,他趣网小编就为大家介绍一下,男性提高性功能的日常保健按摩法,希望对大家有所帮助。

按摩提高男性功能

男性提高性功能的日常保健按摩法

  ●冷热水交替浴可提高性机能

  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

  ●按摩阴囊强化男性生精能力

  为提高男性睾丸生精功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性生精能力。

  ●刺激腹股沟管强化睾丸功能

  如前所述,按摩睾丸可增强男性生精功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

  ●利用淋浴喷水进行阴茎按摩

  入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸“能量”效果极佳。通过喷淋龟头部位也可以增加龟头皮肤的耐刺激性,提升性爱高潮射精的阈值。

  ●采用阴茎指压法强化性能力

  如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理,若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。

  以上小编为大家介绍了五种男性提高性功能的日常保健按摩法,都是简单易行的按摩方法,尤其适用于洗澡和睡前做。男性壮阳保健应是一个长期坚持的过程,只要坚持就有效果,不要为了追求速效而去服用西药,那样反倒有害健康了。

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